Qui suis-je ?
Je m’appelle Alice. Pendant longtemps, j’ai eu le sentiment de vivre une vie qui avançait plus vite que moi.
Je faisais ce qu’il fallait faire. Je poursuivais les objectifs que l’on m’avait appris à poursuivre. Je cochais les cases qui semblaient promettre le bonheur, la réussite ou la reconnaissance.
Et pourtant, quelque chose sonnait faux.
J’ai longtemps manqué de confiance en moi.
J’ai passé près de vingt ans en guerre contre mon corps.
J’ai connu des relations dans lesquelles je me sentais trop, ou pas assez.
Des périodes où je doutais de ma place, de ma valeur ou de ma capacité à faire les bons choix.
Je faisais sincèrement de mon mieux.
Mais j’avais souvent le sentiment de m’adapter à ce que les autres attendaient de moi plutôt que d’écouter ce qui était réellement important pour moi.
Le coaching a marqué un tournant. Non pas parce qu’il m’a transformée en une meilleure version de moi-même.
Mais parce qu’il m’a permis de revenir à moi.
D’apprendre à m’écouter.
À comprendre mes mécanismes plutôt qu’à les combattre.
À faire davantage de place à mes besoins, mes émotions et mes aspirations.
Aujourd’hui, c’est ce chemin que j’accompagne.
J’accompagne les femmes qui traversent des périodes de transition, de questionnement ou de changement dans leur vie personnelle ou professionnelle.
Des femmes qui ont parfois l’impression de tout porter : leur travail, leur famille, leur entreprise, leurs responsabilités, les attentes des autres.
Des femmes qui souhaitent retrouver davantage de clarté, de confiance, de liberté et de pouvoir d’agir.
Au fil de mon expérience, j’ai constaté qu’il est souvent impossible de séparer complètement la vie professionnelle de la vie personnelle.
Derrière une difficulté relationnelle au travail, une prise de poste, une surcharge mentale ou un manque de confiance se jouent souvent des enjeux profondément humains.
C’est pourquoi j’accompagne la personne dans sa globalité.
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Mon parcours et mes formations
Je suis coach de vie certifiée depuis 2020, formée à différentes approches du coaching, avec un intérêt particulier pour le leadership conscient ainsi que le coaching systémique et inclusif.
Formations et certifications
Life Coach Certification – The Life Coach School (2020)
Coaching personnel et professionel, développement du leadership.
Advanced Certification in Feminist Coaching – The Socratic Coaching Academy (2022)
Approche inclusive et systémique du coaching.
Advanced Deep Dive Coaching Certification – Bev Aron (2025)
Coaching émotionnel et somatique avancé.
Coaching professionnel et organisations – Haute École de Coaching (en cours)
Je poursuis ma professionnalisation au sein de la Haute École de Coaching afin d’approfondir ma compréhension des dynamiques collectives, des environnements professionnels et des systèmes dans lesquels évoluent les personnes que j’accompagne.
Intuitive Eating Counselor – The Original Intuitive Eating Pro (2022)
Accompagnement du rapport à l’alimentation et au corps.
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Expériences professionnelles
Avant de développer mon activité de coach professionnelle et personnelle, j’ai accompagné plusieurs centaines de personnes dans des contextes variés, en individuel comme en structure.
Coach professionnelle chez Coachappy, pour l’équipe de Jenny Chammas (2023 à 2026)
Coaching professionnel à destination des femmes dirigeantes, entrepreneures, managers.
Coach personnelle spécialisée en alimentation intuitive (2020 à 2023)
J’ai accompagné de nombreuses personnes dans la transformation de leur rapport à l’alimentation et à leur corps, en combinant outils cognitifs et somatiques, avec pour objectif l’autonomie et l’écoute de soi.
Coach personnel et professionnel chez Change ma vie (2021 et 2022)
Coaching personnel et coaching professionnel.
👉 Vous pouvez retrouver mon parcours détaillé sur LinkedIn et découvrir mon univers au quotidien sur Instagram
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Coaching inclusif et systémique
Ma pratique s’inscrit dans une approche systémique et inclusive du coaching.
Je considère que nous n’évoluons jamais seul·es.
Nos choix, nos émotions, nos comportements et nos difficultés s’inscrivent toujours dans un contexte : une histoire personnelle, une famille, des relations, un environnement professionnel, des normes sociales ou encore des expériences de vie qui nous ont façonné·es.
C’est pourquoi mon approche ne consiste pas à chercher ce qui ne va pas chez vous.
Elle consiste à comprendre ce qui se joue pour vous.
Ensemble, nous explorons aussi bien vos mécanismes de pensée, vos émotions et vos comportements que l’environnement dans lequel ils prennent place.
Je crois profondément que les difficultés que nous rencontrons ne sont pas le signe que nous sommes défaillant·es ou insuffisant·es. Elles sont souvent le résultat d’adaptations devenues coûteuses, de besoins ignorés ou de contraintes que nous portons depuis longtemps.
Je veille à créer un espace de coaching respectueux, confidentiel et exempt de jugement, dans lequel chaque personne est accueillie dans toute sa singularité, quels que soient son parcours, son identité, ses croyances, sa culture, son orientation ou son histoire.
Mon objectif n’est pas de vous faire entrer dans une norme. Il est de vous aider à construire une vie plus alignée avec qui vous êtes.
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Mon éthique et ma posture de coach
Je considère les personnes que j’accompagne comme les expertes de leur propre vie.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, de prendre des décisions à votre place ou de vous proposer des solutions toutes faites.
Je vous offre un espace de réflexion, de recul et d’exploration dans lequel vous pouvez mieux comprendre ce qui se joue pour vous, clarifier vos besoins et avancer de manière plus consciente dans les choix qui vous appartiennent.
Je crois profondément que nous possédons déjà une grande partie des ressources dont nous avons besoin. Pourtant, il n’est pas toujours facile d’y accéder lorsque nous sommes pris·es dans nos habitudes, nos émotions, nos responsabilités ou les attentes de notre entourage.
Le coaching permet précisément de créer cet espace de recul.
Mon accompagnement s’appuie sur l’écoute, le questionnement, la confiance et la responsabilité partagée. Je vous accueille avec bienveillance, mais également avec honnêteté lorsque cela peut soutenir votre réflexion ou votre évolution.
Le coaching n’est ni une thérapie, ni un accompagnement médical.
Je ne pose pas de diagnostic, ne traite pas de pathologies psychologiques et ne me substitue pas aux professionnel·les de santé. Lorsque cela est nécessaire, je peux inviter les personnes que j’accompagne à s’orienter vers les ressources les plus adaptées à leur situation.
J’accorde une importance particulière à la confidentialité, au respect du rythme de chacun·e et à la qualité de la relation de coaching.
Mon intention est de vous accompagner avec humanité, exigence et respect afin que vous puissiez construire des choix plus alignés avec vos besoins, vos valeurs et la personne que vous souhaitez être.
Si ce que vous lisez résonne, si vous sentez que ma façon d’accompagner vous parle,
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Une question ? Sentez-vous libre de me contacter par email alice.greetham@gmail.com ou bien par WhatsApp via le bouton ci-dessous :